[다이어트 챌린지 9th day ] 다이어트 9일차_10km 걷기 [ 68.6kg-> 65.45kg (-3.35kg) ]

안녕하세요, 딩동입니다.

5일차까지 엄청 열심히 했었는데, 발바닥부터 발가락전체 물집이 생기는 바람에 걷기조차 힘든 3일간은 보내고

붕대종이테이프를 감고 두꺼운 양말을 신으면 물집 안생긴다는 얘기에 칭칭 감고 오늘 다시 시작했습니당..

무슨 군대 행군도 아니고...

그래도 걷는거만큼 요요 적게오고 몸에 무리안가고 뺄 수 있는 운동 찾기 힘들더라구요.

아침운동 4.85km 걷기 시간 58분 / 아침 몸무게: 65.85kg

빨리 50키로 대로 내려가고 싶지만 주말동안에 맛있는 것들의 유혹은 정말~쉽지 않아요.

그래도 저는 빠진게 신기할 따름입니다.

저녁 운동 15km 빠른걷기 165분 / 몸무게 65.45kg

내일이면 64kg 으로 내려가길 희망하며, 오늘 밤에 뭘 먹지않기로 다짐 또 다짐하고 자렵니다.