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안녕하세요, 딩동입니다.

현충일이라 오늘 10km 걷기 못할까봐 걱정했는데 그래도 끊기지 않고 걸을 수 있어 다행이에요.

먹는거는 굶으면서 했었으면 벌써 5키로는 빠졌을텐데요.

그러면 요요는 시간문제라서 천천히 가기로 했어요.

운동을 하니까 하나 좋은 점은 기분이 좋아진다는 것과 매일 미션을 달성하는 느낌이 좋더라구요.

 

아직 가야할 길이 멀지만.,,,,

그래도 끝까지 가봐야 알겠죵!! 얼마나 이나이에 날씬해 질 수 있는지요 ㅎㅎㅎㅎ

 

오늘은 아침운동은 따로 못하고 오후에 한번에 10km 완주했네요.

2024.06.06.(목) 저녁 운동-걷기 10km / 몸무게 66.25kg (-2.35kg)

 

 

다이어트 4일차 내 목표 이미지

 

여름에 서핑할 때 수트 입은 몸매가 진짜 이뻤으면  좋겠당!!

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안녕하세요, 딩동입니다.

오늘로 이틀째 10km 걷기 도전!

쉽지않네요! 뛰다가 그만하고 싶은 마음이 열두번도 더 들더라구요!! 아~계속해야하는데..

그래두 신기하게 어제보다 수분이 빠져나가서 그런지 2키로나 줄었습니당 ㅎㅎㅎㅎ

매일 2키로씩만 줄면 진짜 좋겠어요.

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2024.06.04.(화) 아침 운동-걷기 4.1km / 몸무게 66.8kg

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2024.06.04.(화) 저녁 운동-걷기 10km / 몸무게 66.45kg

 

다이어트 2일차 내 목표 이미지

다이어트 2일차 내 목표로 삼는 이미지는

바로 청바지 입었을때 상의 옷 집어넣고 입기

늘 배가린다고 엉덩이 가린다고 상의를 내려 입곤 했드랬죠!! 

다이어트 해가지고 크롭티에 청바지를 입은 모습을 상상하며 열심히 해보렵니당 ㅎㅎㅎ

 

 

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